关于静坐
静坐的基础是一种古老的知识，它会带引你达到一种思维的独一无二的状态，我们称之为思维的静默状态，或者无思虑的静坐状态。
以前我对这古老的东西不感兴趣,觉得它已经过时,我们需要的是创新和活力,而静坐这类的只适合老人家.
当某一天我开始尝试的时候,发现它带给我的益处无法言语.随着时代脚步的越来越急促,更多的人来体验古老文化带给我们的全新体验.
找到一个非常棒的静坐介绍的网站, 里面还有世界各地年轻人的静坐感受~~~
http://coolcheck.sahajayoga.org.cn/content.asp?id=1